Manfaat strawberry untuk kesehatan sangat luar biasa ditambah lagi rasa yang lezat dan tampilan buahnya dapat mengguggah selera. Buah strawberry tinggi akan kandungan vitamin C dan seng yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus membantu membasmi berbagai infeksi seperti flu dan pilek. Buah strawberry juga efektif melawan berbagai macam penyakit seperti diare, sembelit, malaria dan pneumonia.
Anti kanker
Strawberry diketahui dapat mencegah berbagai macam penyakit seperti kanker, itu sebabnya buah ini masuk dalam daftar superfoods. Buah strawberry mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat bekerja secara sinergis dan lebih kuat dalam melawan oksidasi serta mencegah kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Menghilangkan jerawat
Buah strawberry mengandung flavonoid, asam salisilat dan vitamin C dapat membantu mengurangi minyak berlebih dan membersihkan jerawat, karena itulah buah ini merupakan bahan alami untuk menghilangkan jerawat.
Mempertajam daya ingat serta kesehatan mental
Penelitian telah membuktikan bahwa buah strawberry mengandung folat yang berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi, daya ingat dan kemampuan otak dalam mengolah informasi. Bahkan folat dalam buah ini dapat mencegah cacat otak pada bayi selama masa kehamilan.
Menjaga kesehatan pencernaan
Buah strawberry mengandung vitamin C yang dapat merangsang sekresi saliva dan cairan lambung sehingga dapat meningkatkan pencernaan. Buah strawberry mengandung serat yang efektif dalam membersihkan usus besar dan mengurangi sembelit.
Mengubah suasana hati
Makan buah strawberry dapat meningkatkan suasana hati dan menjaganya tetap tenang serta rileks.
Menjaga kesehatan jantung
Buah strawberry memiliki kandungan anti oksidan yang merupakan kombinasi vitamin C dan anthocyanidins yang dapat melindungi arteri dari kerusakan serta mencegah pembekuan darah di dalam pembuluh darah.
Out Of Topic Show Konversi KodeHide Konversi Kode Show EmoticonHide Emoticon