Cara Membuat Jus Strawberry Untuk Diet

Bila ingin menurunkan berat badan ada sebuah resep jus strawberry yang dipercaya dapat menguruskan badan secara alami tanpa menimbulkan efek samping. Cara membuat jus strawberry sangat mudah dan enaknya lagi kamu bisa menambahkan buah dan sayuran lainnya seperti mentimun, apel dan wortel.

Bahan yang diperlukan untuk membuat jus strawberry untuk diet adalah sebagai berikut ini:

1. Sediakan 6 buah strawberry matang.
2. Siapkan 1 buah mentimun
3. Siapkan 1 buah apel
4. Siapkan wortel dan es batu

Cara membuatnya cukup simpel, sediakan bahan-bahan diatas lalu jangan lupa dibersihkan dan potong kecil-kecil. Kemudian semua bahan yang telah dipotong dimasukkan ke dalam blender dan tambahkan sedikit air serta es batu. Setelah halus, saring jus strawberry tadi dan jus strawberry dengan campuran apel dan mentimun siap dihidangkan.

Jus strawberry mengandung 69 kalori, 15 gram karbohidrat, 1 gram protein, 1 gram serat, 30 gram sodium dan 249 gram potassium. Semua nutrisi tersebut sangat penting agar diet anda berjalan dengan lancar. Selain menguruskan badan, jus strawberry berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Cara Membuat Jus Strawberry Untuk Diet 2017-02-04T14:05:00+07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: danisejati